Tipps & Variationen für Auberginen aus dem Ofen

Name: Auberginen aus dem Ofen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 Zwiebel(n); 2 EL Öl; 1 TL Zimtpulver; 1 Dose Tomatenmark; 1 EL Honig; 1 Dose Tomaten, stückige; 350 ml Wasser; 2 EL Oregano; 1 große Aubergine(n); 200 g Schafskäse; 1 Liter Öl; 1 Salz und Pfeffer; 1 Paprikapulver, edelsüßes

Rezept: Auberginen aus dem Ofen

🫑 Auberginen aus dem Ofen sind in nur 30 Minuten zubereitet und perfekt für Anfänger in der Küche! 🍳

Das Gericht überzeugt durch eine saftige, würzige Tomatensoße und eine knusprige Auberginenoberfläche. Die Kombination von Zimt und Oregano gibt ihm einen unvergleichlichen Mittelmeergeschmack.

Besonders praktisch: Das Rezept eignet sich hervorragend als Make-ahead-Gericht und kann vorbereitet im Kühlschrank aufbewahrt werden. Ideal für gemütliche Abende mit Freunden oder Familie.

Zubereitung:

Die Aubergine waschen, trocknen und den Strunk abschneiden. Die Aubergine längs in ca. 2 - 3 mm dünne Scheiben schneiden. Die Scheiben nebeneinander auf Küchenpapier legen und mit Salz bestreuen, damit sie Wasser ziehen. Die Zwiebeln schälen und in grobe Würfel schneiden.

Das Öl im Kochtopf erhitzen. Die Zwiebeln dazugeben und das Zimtpulver darüber streuen. Die Zwiebeln mit dem Zimt ca. 2 Minuten anbraten. Tomatenmark und Honig dazugeben. Karamellisieren lassen und mit etwas Wasser ablöschen. Wenn das Wasser verdunstet ist, das Tomatenfruchtfleisch und Wasser (einfach Dose mit Wasser auffüllen) dazugeben. Mit Salz Pfeffer, Paprika und Oregano würzen und auf kleinster Stufe mindestens 30 Minuten mit geschlossenem Deckel köcheln lassen. Je länger die Kochzeit, umso besser wird die Tomatensauce.

In einer Pfanne mit hohem Rand (mind. 4 cm) das Öl erhitzen, sodass das Öl ca. 0,5 - 1 cm hoch in der Pfanne steht. Die Auberginenscheiben mit Küchenkrepp trocken tupfen. 3 - 4 Auberginenscheiben in die Pfanne geben (so viel wie nebeneinander Platz haben) und goldbraun frittieren, zwischendurch wenden. Anschließend die Scheiben auf Küchenkrepp legen, um das überschüssige Fett aufzusaugen. Mit den übrigen Scheiben in gleicher Weise verfahren. Zwischendurch Öl nachgießen, wenn erforderlich.

Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Eine Auflaufform mit den Auberginenscheiben auslegen und mit der Tomatensauce bedecken. Mit den übrigen Auberginen und der Sauce wiederholen. Es sollten sich mindestens 2, besser 3 Schichten mit Auberginenscheiben ergeben. Die letzte Schicht Tomatensauce mit zerbröseltem Schafskäse bedecken.

Das Gericht auf der mittleren Schiene ca. 30 Minuten im Ofen überbacken.

Mit frischem Weißbrot servieren.

Das Rezept stammt von meiner Freundin Anna Karoutsou, die auf der Insel Ikaria in Nas das wunderbare Fischrestaurant "Anna’s Taverne“ betreibt.

Tipps & Variationen

🍳 Achten Sie darauf, die Aubergine gleichmäßig in dünne Scheiben zu schneiden. Das verhindert, dass sie zu lange bräunen und trocken werden. Variieren Sie das Rezept gerne mit Zucchini oder Paprika für eine zusätzliche Farb- und Geschmacksnote. 🥤

Perfekt zu einem frischen Salat oder garantiert lecker mit Kartoffelpüree. Servieren Sie das Gericht auf einem großen Teller mit frischem Oregano bestreut. 🥘

Das Gericht hält sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Erhitzen Sie es bei Bedarf in der Mikrowelle oder im Ofen. Vorbereiten Sie es am Wochenende und genießen Sie es die ganze Woche über! 🍽️