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🥗 In nur 20 Minuten kannst du diesen leckeren Gnocchi-Spinat-Auflauf zaubern. Ideal für Anfänger in der Küche! 🍳
Der Auflauf hat eine wunderbar cremige Spinatfüllung, die perfekt mit den knusprigen Gnocchi harmoniert. Ein echter Geschmackskick!
Besonders praktisch: Du kannst ihn im Voraus zubereiten und im Backofen erhitzen. Ideal für schnelle Abendessen oder Familienessen.
Nährwert | Pro Portion |
---|---|
Kalorien | 716 kcal |
Kohlenhydrate | 88.4 g |
Protein | 23.1 g |
Fett | 28.8 g |
*Nährwertangaben pro Portion
🍳 Achte darauf, dass der Spinat gut abgetropft ist, um den Auflauf nicht zu wässrig zu machen. Du kannst auch frische Kräuter hinzufügen, um ihn noch aromatischer zu machen. 🌿
🥗 Serviere den Gnocchi-Spinat-Auflauf mit frischem Salat oder gebratenen Tomaten. Ein Tropfen Zitronensaft über den Spinat verleiht ihm eine frische Note.
❄️ Der Auflauf hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage und kann leicht im Ofen oder Mikrowellen aufgewärmt werden. Versuch es auch als Vorbereitung für die Arbeitswoche! 🍽️
Erfahrener Küchenchef, Kochbuchautor und Gründer von weinlokalsecco.de mit über 25 Jahren Erfahrung in der Gastronomie.
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