Rezept für Leichte Käsesuppe à la Marlen
✨ Mit 1 kg Kartoffeln und 1 kg Gemüse ist diese leichte Käsesuppe à la Marlen in nur 15 Minuten fertig. Ideal für Anfänger in der Küche! 🥘
Die Käsesuppe hat eine cremige Konsistenz und ein sanftes, würziges Aroma. Die Kombination von Frischkäse und Gemüse schmeckt unglaublich frisch und erfrischend.
Besonders praktisch: Sie ist WW-geeignet und perfekt für eine kalorienarme Ernährung. Ideal für kalte Abende, wenn du schnell etwas Warmes auf den Tisch bringen möchtest.
Zutaten
Zubereitung:
Nährwertangaben
| Nährwert | Pro Portion |
|---|---|
| Kalorien | 251 kcal |
| Kohlenhydrate | 31.8 g |
| Protein | 10.1 g |
| Fett | 8.6 g |
*Nährwertangaben pro Portion
Tipps & Variationen
🔥 Achte darauf, dass das Wasser nicht zu heftig kocht, um die Kartoffeln und das Gemüse nicht zu zerkochen. Du kannst die Käsesuppe auch im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren.
antioxidantes Gemüse wie Karotten oder Zucchini passt hervorragend dazu. Serviere die Suppe mit frischem Brot oder einem Salat. 🥖
Die Käsesuppe hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage. Einfach im Topf oder im Mikrowellen aufwärmen. Probiere das Rezept aus und teile deine Erfahrungen mit uns! 🌟
Peter Schulz
Erfahrener Küchenchef, Kochbuchautor und Gründer von weinlokalsecco.de mit über 25 Jahren Erfahrung in der Gastronomie.
